Vanilkový dezert s mätou a limetkovou kôrou MEDIDIET®

Vanilkový dezert si pripravíme: k 25 g prášku pridáme 150 ml vody a pomocou šejkra (metličky, mixéra) rozmiešame až do vzniku homogénnej zmesi. Pred konzumáciou ponecháme niekoľko minút v chlade.Pridá ...

ZDRAVOTNÉ DIÉTY recepty

Zobraziť recept Kelový prívarok – pórkový krém MEDIDIET®

Kelový prívarok – pórkový krém MEDIDIET®

Kel nakrájame na rezance a do mäkka podusíme na orestovanom póre. Dochutíme soľou, cesnakovým práškom a zalejeme pórkovým krémom,ktorý pripravíme: k 25 g prášku pridáme 200 ml vody a pomocou šejkra (metličky, mixéra) rozmiešame až do vzniku celkom ho ...

20 min
Zobraziť recept Pečená hokajdo tekvica MEDIDIET®

Pečená hokajdo tekvica MEDIDIET®

Tekvicu očistíme, prekrojíme, zbavíme semiačok, nakrájame na mesiačiky. Osolíme. Dáme piecť do rúry vyhriatej na 180°C na 30 minút. Môžeme podávať s kašou ako prílohou a pestom. Kašu pripravíme: k 25 g prášku pridáme100 ml horúcej vody, nesmie byť vr ...

40 min
Zobraziť recept Tekvicová kaša s feniklom MEDIDIET®

Tekvicová kaša s feniklom MEDIDIET®

Tekvicu očistíme, zbavíme semiačok, nakrájame na kocky a dáme variť do 2 dcl vody. Pridáme nakrájaný fenikel. Varíme do mäkka až na kašu. Rozmixujeme a pridáme do hotovej zemiakovej kaše, ktorú pripravíme: k 25 g prášku pridáme100 ml horúcej vody, ne ...

30 min
Zobraziť recept Zapečený patizón so špenátovou kašou a pažítkovým snehom MEDIDIET®

Zapečený patizón so špenátovou kašou a pažítkovým snehom MEDIDIET®

Patizón prepolíme, vyčistíme a dáme piecť do rúry vyhriatej na 180°C na 30 minút. Pripravíme si špenátovú kašu, ktorú pripravíme: k 25 g prášku pridajte 100 ml horúcej vody, nesmie byť vriaca a pomocou šejkra (metličky, mixéra) rozmiešajte až do vzni ...

40 min
Zobraziť recept Zapečená hokajdo tekvica s hubovou kašou a pórkovým snehom MEDIDIET®

Zapečená hokajdo tekvica s hubovou kašou a pórkovým snehom MEDIDIET®

Hokajdo tekvicu očistíme, prepolíme, vyčistíme a dáme piecť do rúry vyhriatej na 180°C na 30 minút. Pripravíme si hubovú kašu podľa návodu. Z jedného bielku si vyšľaháme sneh, posolíme a pridáme nasekaný pór. Na upečenú tekvicu dáme hotovú teplú kašu ...

40 min
Zobraziť recept Špenátová kaša MEDIDIET®

Špenátová kaša MEDIDIET®

Špenát uvaríme na pare, pridáme do hotovej kaše, ktorú pripravíme: k 25 g prášku pridáme100 ml horúcej vody, nesmie byť vriaca a pomocou šejkra (metličky, mixéra) rozmiešame až do vzniku celkom homogénnej zmesi. Pred konzumáciou ponecháme zmes za obč ...

15 min
Zobraziť recept Zelerová kaša MEDIDIET®

Zelerová kaša MEDIDIET®

Zeler nakrájame na jemné kocky, uvaríme v osolenej vode do mäkka, pridáme do hotovej kaše, ktorú pripravíme: k 25 g prášku pridáme100 ml horúcej vody, nesmie byť vriaca a pomocou šejkra (metličky, mixéra) rozmiešame až do vzniku celkom homogénnej zme ...

15 min
Zobraziť recept Hubová kaša MEDIDIET®

Hubová kaša MEDIDIET®

Šampióny nakrájame na plátky, orestujeme na olivovom oleji a pridáme nakrájaný pór. Zamiešame do hotovej kaše, ktorú pripravíme: k 25 g prášku pridáme100 ml horúcej vody, nesmie byť vriaca a pomocou šejkra (metličky, mixéra) rozmiešame až do vzniku c ...

10 min
Zobraziť recept Brokolicová kaša MEDIDIET®

Brokolicová kaša MEDIDIET®

Brokolicu uvaríme (najlepšie na pare), rozmixujeme a zamiešame do hotovej kaše, ktorú pripravíme: k 25 g prášku pridáme 100 ml horúcej vody, nesmie byť vriaca a pomocou šejkra (metličky, mixéra) rozmiešame až do vzniku celkom homogénnej zmesi. Pred k ...

15 min
Zobraziť recept Cestovinový šalát s brokolicou MEDIDIET®

Cestovinový šalát s brokolicou MEDIDIET®

Cestoviny počas 8 - 10 minút uvaríme v osolenej vode. Karfiol a brokolicu uvaríme v pare asi 10 minút. Cestoviny premiešame s brokolicou a karfiolom, pridáme repkový olej, muškátový orech a soľ. Viac info na www.medilife.sk

30 min

Prihlásenie